巨根になる方法！絶対にチンコを大きくする5つの方法をご紹介！

『昔から短小ペニスにコンプレックスがある』
『ペニスを大きくしてセックスで女の子をいかせたい！』

ネットで AV 動画が日常で見られるようになり、特に巨根のAV男優のペニスを見る機会が増え、巨根に憧れるといった事が多くなっていますね。

また、男性同士でもサイズを気にすることもありますが、特に対女性に対して『セックスの時に感じさせられない』等のように負い目に感じてしまい、セックス自体を楽しめなくなってしまうことが往々にしてあります。

こちらのページではそんな短小ペニスに悩んでいる男性の為に、『巨根になる方法5選』をそれぞれ紹介していきます。

概要を説明していく中で、あなたにあったペニス増大方法を見つけることができます。
1つ又はできること複数を同時に試してみるのも良いでしょう。
ペニス増大を実現することで、今あなたが思っている以上のメリットを受けることができます。

ペニス増大のための努力は早い方が、より高い効果が期待できます！
出来ることからで構わないので始めてみましょう。

巨根が断然有利！ペニスを増大させる事で得られる2つのメリット

冒頭でも説明した通り、ペニスのサイズに悩む男性の数は少なくありません。
ペニスのサイズを大きくすることで得られるメリットは下記の二つです。

順番に詳しく紹介していきます。

プライドを回復し日常生活でも自信が持てる

短小ペニスで悩んでいた男性にとって、そのコンプレックスは自覚以上のものがあります。
男性のシンボルとも言えるペニスが小さいという事は、深層心理の中で『どうせ俺なんて・・・』と卑下してしまいがちで、それが続くと自分でも自覚出来ない状態のまま生活をしている事が多いです。

ペニスを大きくすることで、自覚の無いコンプレックスまで解消され『男としてのプライド』を回復出来ます！

具体的には下記の状態になれるのです。

大浴場なんかは『そんな事別に・・・』と思う方もいるかもしれませんが、実は短小ペニスで悩んでいる多くの男性は、大浴場で前を隠して入っている方が多いです。
その中でペニス増大に成功した自分が堂々と前を隠さず入浴していると、今までにない優越感を得られます。

そして、肝心の女性に対するアプローチもセックス時に『短小ペニスだ！』と思われる心配もなくなるので、今までになく気軽に、そして積極的にアプローチできるようになります！
嘘みたいな話ですが、これはペニス増大に成功した男性の方は口を揃えて言う話です。

短小ペニスのコンプレックスで恋愛を諦め、風俗やマスターベーションで済ませていた性欲を女性とのセックスで解消することができますよ。

仕事に関しても同様です。特に女性関係等のプライベートが充実してくると仕事にも余裕が持てるようになり、意欲、効率が上がってきます。

セックスの時にお互い快感を得られる

女性は表向きには『ペニスの大きさは関係ない！硬さの方が大事！』と言いますが、実はそうではありません。
もちろん硬さはあった方が良いのですが、短小ペニスでは物足りないという女性がほとんどです。
あまりにも巨根は嫌われますが、平均よりやや大きく、太く長いペニスが好まれます。

それは理論的にも説明されており、太いペニスはGスポットを刺激しやすくなりますし、長いペニスはポルチオ（膣の奥の子宮口付近）に届きやすくなります。
共に女性の2大性感帯なので、この2つを上手に攻めないと女性をイカせるどころか感じさせることもできません。

短小ペニスだと、この2つの性感帯はよっぽど体位をコントロールし、ドンピシャで当てに行かなければ刺激することができず、セックス慣れした高等技術が必要になってきます。

しかし、増大に成功したペニスであれば、そんな苦労も要らず簡単に2つの性感帯を刺激することができるのです。

これらは女性だけではなく、男性のペニスが大きくなることによって女性の膣との密着度、つまり相対的に締まりがよくなる状態になるので、男性側の快感も増しますね。

このようにペニス増大はセックスの快感をアップさせるのにとても有効です。

必殺の巨根になる5つの方法5選！

ここでは巨根になる方法として、5つの方法を紹介していきます。
最後の増大手術以外は手軽に自分でできる増大方法です。どれもやり方としては簡単なので、一度試してみて自分に合った方法を見つけていきましょう。

順番に説明していきます。

チントレ

チントレとは、チンコトレーニングの略で『ちんこを大きくするためのトレーニング』の事です。
チントレで具体的なのは下記の2つの方法です。
『ジェルキング』『ペニスを牽引する』
これらも順番に解説していきます。

ジェルキング

ジェルキングとは、専用のジェルを使い血液をペニスの亀頭付近まで流し込むトレーニング方法です。
専用のジェルといっても、少し粘り気のあるものを使えば市販のものを使用して構いません。

セックス時に使うローションなどでも代用がききます。
さて、そんなジェルキングですが具体的な手順は下記の通りです。
始める前に、ペニスが冷えた状態にならないようにしましょう。
室温が低くペニスが冷えている場合には、濡れタオルなどをレンジでチンして蒸しタオルとしてペニスを事前に温めておくと良いです。

これらの“ジェルキング” を繰り返すことで特に増大させたい亀頭部分を含むペニス全体に血液が集まることで海綿体細胞が活性化されます。
これによりペニス増大が見込めるというわけです。

ペニスを牽引する

ペニスを牽引する方法は、下腹部に埋没したペニスの根元を引っ張り出すことによってペニスの長さをアップさせます。
ペニス牽引法には、後述する増大器具を使った方法と、自分の手で行う方法があります。
ここではまず、自分の手で行うペニスを牽引する方法の手順について紹介していきます。

注意点としては、あまりにも強い力でペニスを牽引すると負荷がかかりすぎるため、ペニスにダメージを与えてしまいます。
また、強すぎる刺激はEDの原因となってしまうこともあるので注意が必要です。

ペニスを牽引する方法で、得られる効果は太さよりも長さアップです。
ペニスが長くなれば、女性の2代性感帯のひとつである”ポルチオ” を刺激しやすくなります。
巨根が女性受けが良い理由のほとんどは、この為だと考えられます。

ペニス牽引の増大器具はオススメ出来る？

ペニスを牽引する方法は、前述した手で引っ張る方法と、増大器具を使う方法があります。
ペニス牽引法として増大器具を使う方法の方が知名度が高いです。
ただし、当サイト管理人としては、巨根になる方法で増大器具を使うのはオススメしていません。
その理由を説明して行く前に、ペニス牽引のための増大器具は大きく分けると下記の2つの種類があります。

増大ポンプは、ペニスに専用の筒をはめ、ポンプにより中の空気を押し出し真空状態にして圧力によりペニスを引っ張る器具です。
効果としては、ジェルキングと似たような効果が期待できます。

牽引器具は、手でやるペニス牽引方法をペニスに装着した器具によって達成する物です。
効果としては理論上、手でやるのと変わりませんが、どうしても結果が異なってきます。

増大ポンプも牽引器具も、細かい手の力加減にはかなわないのです。
どうしてもペニスに絶妙な力加減で引っ張る事が出来ないのがデメリットです。

増大器具を使用した強すぎる引っ張り、牽引はペニスに無駄な刺激やダメージを与えてしまう恐れがあるのでオススメ出来ません。

深刻なダメージを与えてしまっては、増大どころの話ではありません。
増大器具はこのようなリスクがあるのでデメリットの方が強いのです。

ペニスを牽引して巨根を目指すならば、器具よりも繊細な手の力加減でおこなう方が良いでしょう。

PC筋トレ

まずPC筋について説明していくと、『骨盤の下部分、肛門の前後につながる骨盤底筋』の事です。

年を取るにつれて実感する勃起力低下や維持力減退の要因は、骨盤の下と肛門の前後に備わる筋肉“骨盤底筋”の衰えにある。英語で“Pubo Coccygeus muscle”と表記されることから“PC筋”と呼ばれている。飯田橋中村クリニックの中村剛院長がいう。

「PC筋は排泄をコントロールする筋肉で、尿道と肛門を締める役割を果たしています。勃起は陰茎の海綿体に血液が集中することで起こるのですが、その血液を海綿体の外に戻りにくくするのもこのPC筋です。つまりPC筋の衰えは、中折れなど勃起力の低下に直結するのです」
引用：局部から血液を逃がさない　PC筋・・・｜NEWSポストセブン

つまり衰えたPC筋を鍛えることで海綿体内に血液を留まらせることができるわけです。
勃起力の強化だけではなく、ペニス増大にも非常に有効なことです。
意識的にPC筋をトレーニングしていきましょう。
PC 筋のトレーニングの手順は下記の通りです。

これらを毎日続けていきましょう。
テレビを見ながらでも、仕事中暇な時でもいつでも出来る簡単なトレーニングです。
普段の日常生活では、あまり力を入れない筋肉なので、鍛えると効果の実感がかなりあります。
数週間から数ヶ月続けていくことで、まずは勃起力の強化という効果が表れてくるでしょう。
それも継続していくとペニス増大へとつながっていきます。

定期的な正しいオナニー

ペニスは海綿体と筋肉でできているので、体の筋肉と同じで使用していないと衰えてしまいます。
ですから、勃起力の維持、巨根を目指す上でも定期的なオナニーは必要になってきます。

しかし、闇雲にオナニーをすればいいというわけでもありません。
間違ったオナニーは、海綿体組織を破壊してしまいますし、オナニーのやりすぎはEDの原因になる事もあります。

オナニーじゃなくても、定期的なセックス相手がいるのであれば問題ありません。
セックスの場合はペニスへのダメージが強いので週1～2回程度、
オナニーの場合は、週3～4回程度を上限として継続的な射精をしていきましょう。

定期的な射精をすることで、ペニスにそれだけ血液が集まった状態が長くなります。
この状態は、巨根を目指す上では必要不可欠と言っても良いでしょう。

オナニーの場合には特に、勃起している時間を長くするように『寸止めオナニー』がおすすめです。
しかし前述したようにオナニーとセックスのやりすぎは禁物ですよ。

更に効率よく巨根を目指すならオナニー前にチントレがオススメ

定期的なオナニーがペニス増大に効果的とお伝えしていきましたが、前述したチントレを併用するとさらに効率よく巨根を目指せます。
具体的には、オナニーの前にチントレを行うということです。
チントレをもう1度おさらいすると『ジェルキング』や『手でペニスを牽引する方法』です。

オナニー前にチントレをおこなうと更に巨根への効果が望める理由は下記の2つ。

2つの違うアプローチから巨根を目指す方法を実践すると、相乗効果を生むのは想像がつく方も多いでしょう。
オナニーのし過ぎの抑止というのは、実は無意識のうちに手でペニスを弄り毎日オナニーをしてしまうという男性の多さから来ています。

筋トレをきちんとやろうと思うと、無意識のうちにはできず意外と面倒です。
更に体力も使うので、気軽にはできません。
ですから『毎日オナニーのし過ぎで困っている・・・』
このような方には、オナニーの頻度を減らすために、チントレを併用するのがベストの習慣と言えるでしょう。

ペニス増大サプリ

ペニス増大サプリは、文字通り『ペニスを大きくするために開発されたサプリ』のことです。
薬とは違い即効性はありませんが、継続して飲むことでペニス増大を実現していきます。

成分は食事からも摂取できる成分を中心に配合しています。
増大成分に関してはいくつかありますが、どの会社の増大サプリも主成分として配合しているアミノ酸の一種である『シトルリン』に最も強い増大効果があります。

「L－シトルリンは、アミノ酸の一種です。肝機能の改善や疲労回復に効果があると言われており、滋養強壮向けサプリとして使われています。ペニスの血行を増大させて、海綿体の膨張率を上げる働きもあります。
トランスレスベラトロールはポリフェノールの一種で、アンチエイジングや動脈硬化の予防などにも効果があります」
引用：名医たちはこんな「健康食品」「サプリ」を使っていた｜現代ビジネス｜講談社

シトルリンの血流改善効果でペニスの海綿体組織に血液を集めていきます。
それによりペニスの勃起力向上、海綿体組織自体の細胞単位での成長が見込めます。

このシトルリンは、スイカなどのウリ科の植物に多く含まれていますが、価格が高いこと、季節が限られることなどから、ペニス増大サプリとして摂取するのが効率的だと言えるでしょう。
増大サプリを選ぶコツとしては、とにかくシトルリン量が多いものを選んでいきましょう。

シトルリンのサプリとしての1日の摂取目安量としては『800mg』を超えているのが優秀なペニス増大サプリと判断して良いです。
シトルリンの場合は滅多な事では過剰摂取によるデメリットがないので、これより多い物を選んでも全く問題はありません。

またペニス増大サプリには、シトルリン以外にも下記のような成分が多く含まれています。

商品によってどの成分が最も多く含まれているかなど異なりますが、概ね上記の三つの成分は含まれています。
各成分の効能を簡単に説明すると、
『亜鉛』は精子の質や量を向上させる働きがあります。精液自体にも亜鉛が多く含まれていることから、経口で摂取することが重要になってきます。
男性の不妊治療などにも使われているため男性機能回復に実績のある成分です。

『アルギニン』は非必須アミノ酸の一種で、シトルリンと同じように血流改善の効果があるのと、シトルリンと一緒に摂取することで相乗効果を生みます。

『マカ』に関しては、南米に自生する植物で古くから現地の人々に性機能向上の為に愛用されてきました。性欲や勃起力、男性機能全般の向上が見込めます。

増大サプリを選ぶ際には、シトルリンをはじめ上記の成分を多く含んだものを選ぶと、失敗のリスクを減らすことができます。

増大手術

名前の通りペニスを大きくする手術が増大手術です。
全ての巨根になる方法の中で、最も確実にペニスを大きくする唯一の方法です。

今まで紹介してきた巨根になる方法は、自分で努力する方法でしたがこの増大手術は医師による施術で増大を達成するという少し毛色が違った方法です。

さて、そんなペニス増大手術ですが、大きく分けると下記の表のように4種類の方法があります。

手術方法	概要
亀頭増大	亀頭のカリ部分にヒアルロン酸、ポリアクリルアミド等を注射で注入する。
陰茎増大	陰茎部分（サオ）にヒアルロン酸や自己脂肪等を注射で注入する。
長茎術	体内に埋もれている陰茎の根本と靭帯を引き離し、引き伸ばしたところで固定する手術方法。
脂肪吸引式長茎術	肥満の方が対象で、下腹部の脂肪を吸引する事で表に見えているペニスを長く見せる手術です。

この4種類を更に分けると、太くする増大手術か、長くする長茎術に分けられますね。
ご自身の目的にあった増大手術の方法を選んでいきましょう。

増大手術には、サプリやチントレのように効果に個人差が生じません。
もちろん埋もれている陰茎の寸法は個人によって多少は異なってきますが、誰でもそれなりにペニス増大が実現できるというのは、増大手術のメリットの一つと言えるでしょう。

ただし増大手術は最終手段！他の増大方法を試してからにしよう

確実にペニス増大が実現できる『増大手術』ですが、やはりデメリットがあります。
それは100％の安全性を担保できないということです。

当日は麻酔が効いていたこともあり、痛みはなかった。「少し大きくなったかな」。そんな程度の感覚だったという。しかし、徐々に張り詰めたような圧迫感を感じるようになった。

何かがおかしい。クリニックを再訪して塗り薬を処方してもらっても回復する気配はない。亀頭は炎症を起こして赤黒く変色していき、強く痛んで眠れない夜もあった。
・・・・＜中略＞
術後１カ月も経たないうちに、亀頭はガサガサしたかさぶたで一面おおわれ、排尿もままならない悲惨な状態になった。
引用：男性器増大「性的魅力アップ」のはずが患部壊死の悲惨…コンプレックス弄ぶ美容医療の闇｜産経WEST

すべてがこのように失敗するというわけではありませんが、失敗のリスクはゼロにはできません。
術後の後遺症というのは、体質にもよりますし医師の技術が未熟だった可能性もあります。

最悪な場合、ペニスが壊死し切除したという体験談もあります。

ですからこのような失敗のリスクもと考え、それでもペニス増大手術を受けたいならば慎重にクリニック探しや、信頼できる医師を見つけて手術を受けましょう。

当サイトの管理人としては、まずは他の巨根になる方法を全て試し、それでもだめなら最終手段として増大手術を受けることを強くオススメします。

あなたに合った方法は？安全にサイズを大きくして巨根を手に入れよう！

こちらのページで紹介してきた巨根になる方法は下記の5つです。

それぞれの方法のやり方や概要について説明してきました。
増大手術以外は、全て自宅でできる方法で特にリスクもなく簡単にできるので、是非どれか1つとは言わず2～3個併用して試してみましょう。
半年程度継続してそれでも効果が出なければ、最終手段として『増大手術』を受けるかどうか検討してみても良いですね。